Prima di partire

Suggerimenti e informazioni utili per affrontare il Cammino ’44 senza problemi

Suggerimenti per i camminatori

  • Iniziate a camminare al mattino presto: avrete più tempo per apprezzare il percorso e sarà fonte di maggior sicurezza.
  • Prevedete tappe adeguate ai vostri interessi e alla vostra preparazione, valutando il tipo di percorso che vi attende.
  • Importante documentarsi prima del cammino consultando carte, guide, siti specializzati o persone che hanno già fatto il percorso.
  • Indossate indumenti non ingombranti, traspiranti e adatti alle condizioni climatiche.
  • Portate nello zaino una quantità adeguata d’acqua e cibo.
  • È opportuno tenere informati amici e/o familiari sul vostro percorso.

Indicazioni sulla sicurezza

  • Consultate le previsioni del tempo per scegliere correttamente percorso e abbigliamento per ciascuna tappa.
  • Lasciate sempre detto a qualcuno dove siete diretti e per quanto tempo avete previsto per la vostra escursione.
  • Portate con voi carta e bussola: saperli usare è fondamentale in caso di difficoltà.
  • Gli enti locali e le associazioni presenti sui territori interessati non si assumono alcuna responsabilità di ordine giuridico per eventuali danni, o incidenti, a persone e cose che possano verificarsi lungo gli itinerari segnalati.
  • Il numero telefonico per ogni emergenza è il 112 – Numero Unico di Emergenza.

Attrezzatura

Le escursioni richiedono abbigliamento e attrezzatura specifica. Le tappe del nostro cammino presentano difficoltà differenti, ma in ogni caso è consigliabile essere ben equipaggiati per non incorrere in spiacevoli sorprese e per fronteggiare gli imprevisti. Ecco un elenco dei nostri suggerimenti su cosa portare durante un escursione:

  • calzature adeguate di buona qualità.
  • abbigliamento di ricambio in base alle condizioni meteo ed al numero delle giornate di trekking.
  • scorta d'acqua adeguata in base al proprio fabbisogno (da 1 a 2 litri considerate temperatura, possibilità di rifornimento, durata del percorso), una bevanda calda se è inverno.
  • telo termico.
  • snack (per esempio, frutta secca).
  • giacca antivento e antipioggia, guanti e cuffia.
  • mini kit di pronto soccorso (bende, cerotti di varia misura e anti vescica, salviette disinfettanti, garze sterili, forbicine, pinza leva zecche, guanti in lattice, farmaci personali).
  • maglia e calze di ricambio.
  • coltellino, multiuso se possibile.
  • crema solare.
  • occhiali da sole.
  • cappello nei mesi invernali.
  • torcia, meglio se frontale.
  • batteria di riserva o una batteria ausiliaria esterna per il telefono.
la soluzione più semplice e immediata è una sola: “camminare”. Camminare non in senso metaforico, ma reale. Infilare un paio di buone scarpe e muoversi

Henry David Thoreau